8 dampak dan resiko kurang tidur

hati hati dengan dampak kurang tidur terhadap tubuh kita


sebagai manusia normal waktu tidur yang ideal adalah 7 sampai 8 jam perhari, bersamaan dengan gaya hidup di era modern dan tuntutan perkerjaan menbuat kita seringkali tidak bisa mendapatkan tidur yang cukup. apalagi apabila kita di hadapkan dengan pekerjaan pekerajan yang menggunakan  shift, seperti buruh pabrik,satpam, dan yang lain lain.


jam tidur yang kurang dan pola tidur yang kacau bisa berdampak negatif bagi kesehatan kita diataranya adalah...


1.stroke dan serangan jantung

  . apabila kurang tidur dari 7 jam sehari bisa meningkatkan resiko serangan jantung sehingga lebih
    dari 32 persen penelitian dari  jepang mengatakan. dada akan terasa sakit apabila waktu malam,
    pertanda anda mengalami masalah jantung

2. penyakit kardiovaskular

   . hormon yang seharusnya keluar sewaktu kita tidur terganggu,
    mengakibatkan beberapa kemampuan tubuh tidak berfungsi dengan baik.

3. depresi

  . cepat marah gelisah dan keliatan sedih diantara gejala gejala gejala yang di akibatkan apabila
     kurang tidur dari 5 jam sehari. gejala ini bisa nampak dalam waktu seminggu.
    ( hasil penelitian pensyarah universitas  pennyslavania )

 4. mengganggu kesehatan kulit.

     kelopak mata bengkak dan terlihat dibagian bawah kelopak mata menghitam. pada waktu yang
     sama kulit akam jadi kusam, pucat  dan muncul garih halus pada wajah

5. kecelakaan di jalan raya
   
    hasil penelitian lembaga keselamatan amerika, faktor mengantuk oleh sebab kurang tidur                     menyebabkan faktor utama terjadinya kecelakaan.

6. menurunkan daya tahan tubuh

    mental akan terganngu, dan hilang daya tubuh karna tubuh letih  disebakan kurang istirahat

7.menurunkan hasrat sexual.

   hasil penelitian mereka yang menderita insomnia akan memiliki tahap testeron yang rendah.

8.tubuh terasa tidak nyaman

   otot dan perseendian terasa nyeri , sering mengalami sakit kepala



 
demikianlah isi artikel saya semoga bermanfaat bagi kita semua...
  

kasihi dan sayangilah kedua orangtuamu

sebagai umat islam agama kita telah menekankan dan mewajibkan kita untuk menghormati dan berbuat baik kepada ke dua orang tua kita  sepanjang hidup nya.terutama kepada ibu kita, karena begitu banyak pengorbanan dan jasanya semenjak kita dilahirkan kedunia ini" sehingga menjadi anak yang soleh dan solehah.

sehingga nabi kita muhammad s.a.w  telah menjelaskan dengan detailnya tentang kedudukan seorang ibu dalam hadistnya,

 Dari Abu Hurairah radhiyallaahu ‘anhu, belia berkata, “Seseorang datang kepada Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam dan berkata, ‘Wahai Rasulullah, kepada siapakah aku harus berbakti pertama kali?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Dan orang tersebut kembali bertanya, ‘Kemudian siapa lagi?’ Nabi shalallaahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Ibumu!’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi?’ Beliau menjawab, ‘Ibumu.’ Orang tersebut bertanya kembali, ‘Kemudian siapa lagi,’ Nabi shalallahu ‘alaihi wasallam menjawab, ‘Kemudian ayahmu.'” (HR. Bukhari )

dalam hadits ini menjelaskan ibu tiga kali lebih utama dari seorang ayah dalam berbuat kebaikan.karena seorang ibu rela melalui berbagai kesulitan  demi anak2 nya, kesulitan di masa hamil,kesulita dimasa melahirkan dan kesulitan ketika mengasuh dan merawat anak nya hingga dewasa.sehingga ketiga kehormatan itu hanya dimiliki oleh seorang ibu.

ibu merupakan seorang insan yang telah mengandungkan kita selama sembilan bulan dang sanggup bertarung nyawa demi untuk melahirkan kita ke dunia ini. dan seorang ayah bekerja siang malam banting tulang mencari rejeki hanya demi menjaga dan memenuhi kebutuhan semua anaknyamereka sanggup mengorbankan kepentingan diri dan menhadapi berbagai rintangan demi masa depan kita anak2nya oleh karna itu menjadi kewajipan dan tanggung jawab bagi kita sebagai seorang anak untuk menjaga, mengasihi dan membahagiakan kedua orang tua kita. namun terkadang kita lihat segelintir anak mengabaikan tanggungjawab kepada orangtuanya karena terlena dengan kesibukannya pekerjaan dan urusan dunia sendiri sehingga sedikit demi sedikit mereka mulai mengabaikan kedua orangtuanya. betapa sedihnya hati kedua orang tua kita ketika melihat anak2nya se"akan2 lupa dengan keberadaan mereka.

ingatlah saudaraku sekalian keberhasilan kita saat ini tidak luput dari doa kedua orangtua kita,kejeyaaan di dunia hanyalah sementaradan tidak akan menjamin kehidupan kita di akherat nanti, maka dari itu berbaktilah kepada kedua orangtua selagi mereka masih di dunia ini, dan minta maaflah kepada mereka jika kita telah menyakiti hatinya sebelum semuanya terlambat..

sejarah komputer

Sejarah Komputer dan Perkembanganya

 Awal mula kata komputer dipergunakan untuk memvisualisasikan orang yang mempunyai pekerjaan melakukan perhitungan aritmatika. Namun, sekarang ini komputer diartikan kepada sebuah perangkat mesin tersebut. Dalam pengertian yang paling mendasar, komputer adalah perangkat yang membantu manusia dalam melakukan berbagai macam perhitungan. Dalam hal ini, komputer pertama yaitu sempoa yang digunakan untuk melakukan operasi artimatika dasar.
Dalam sejarah komputer dan perkembangannya, Sempoa atau Abacus merupakan awal dari lahirnya komputer. Komputer dalam melakukan prosesnya berbentuk elektronik, yang memungkinkan untuk melakukan perhitungan yang lebih luas dan cepat. Hingga saat ini komputer dapat memproses gambar, suara, teks dan bentuk non-numerik data lainnya. Yang perlu diingat semuanya itu tidak lepas dari perhitungan numerik dasar. Gambar, suara dan lainnya hanyalah sebuah abstaksi dari angka-angka yang berderak di dalam sebuah mesin. Dalam komputer angka-angka tersebut yaitu “1” dan “0” yang mewakili kombinasi listrik aktif dan non-aktif. Dengan kata lain setiap gambar, suara, teks dan lainnya di dalam komputer memiliki kode biner yang sesuai.

Sejarah Komputer Generasi Pertama (1940 – 1950)

Komputer Generasi Pertama menggunakan beberapa tabung vakum yang besar dan kompleks seperti crystal diodes, relays, resistors, dan capacitors yang membutuhkan daya listrik sebesar 150 kilowatt. Komputer elektronik pertama yang digunakan untuk umum yaitu ENIAC (Electronic Numerical Integrator And Computer). Sudah berbentuk digital, namun belum menggunakan kode biner sebagai prosesnya. Digunakan untuk memecahkan rangkaian lengkap tentang masalah komputasi. Diprogram menggunakan plugboard dan switch, yang sudah mendukung input dan output dari IBM card.
Komputer elektronik pertama yang digunakan untuk non-umum yaitu ABC (Atanasoff-Berry Computer), ten British Colossus computers, german Z3, LEO, UNIVAC, dan Harvard Mark I.

Sejarah Komputer Generasi Kedua (1955 – 1960)

Komputer Generasi Kedua muncul setelah ditemukannya transistor, yang kemudian mulai mengganti tabung vakum dalam desain komputer. Dengan transistor, daya, panas dan bentuk jauh lebih kecil dibandingkan dengan komputer generasi pertama. Namun, masih jauh lebih besar dengan komputer sekarang ini.
Komputer dengan transistor pertama ini dibuat di University of Manchester pada tahun 1953. Yang paling populer dari komputer transistor generasi kedua ini adalah IBM 1401. IBM juga menciptakan drive pertama (sebuah media penyimpanan) pada tahun 1956, yang dikenal dengan IBM 350 RAMAC.

Sejarah Komputer Generasi Ketiga (1960)

Penemuan Integrated Circuits (IC) atau dikenal juga dengan microchips, membuka jalan untuk komputer generasi ketiga atau yang kita kenal dengan komputer sekarang ini. Berbentuk jauh lebih kecil dengan generasi komputer sebelumnya, dengan transistor yang lebih banyak dan dibenamkan ke dalam microchips tunggal. Dalam tahap perkembangannya, komputer generasi kedua masih bertahan.
Pertama munculnya minicomputer yang didasarkan pada kedua transistor dan microchips seperti IBM System/360. Komputer ini jauh lebih kecil dan lebih murah daripada generasi-generasi sebelumnya. Sejarah Komputer Generasi Ketiga dikenal sebagai mainframe komputer. Minicomputer dapat dilihat sebagai jembatan antara mainframe dan microcomputer sebagai proliferasi dalam perkembangan komputer.

Sejarah Komputer Generasi Keempat (1971)

Microchips berbasis Central Processing Unit (CPU) pertama, terdiri dari beberapa microchips untuk komponen CPU yang berbeda. Dorongan untuk integrasi semakin besar dan miniasturisasi dipimpin menuju single-chip CPU, di mana semua komponen CPU yang diperlukan dimasukkan ke sebuah microchips tunggal yang disebut microprocessor. Microprocessor pertama yaitu Intel 4004.
Munculnya microprocessor melahirkan evolusi dari microcomputer, bentuk yang akhirnya akan menjadi komputer pribadi yang kita kenal sekarang ini.



di kutip dari  IlmuPengetahuan.Org

berburu dolar via android

manfaatkanlah android sobat untuk mendapatkan penghasilan sampingan dengan cara mengikuti program2 cash reward atau dengan yang semisal nya, salah satu nya yang saya bahas saat ini adalah aplikasi whaff reward yang ada di playstore. aplikasi ini bisa menghasilkan minimal $1.dollar. perhari atau setara dengan rp.13500, perhari klo kita mau mengikuti program nya.. caranya kita cukup menginstal aplikasi nya di play store dan mulai memainkan nya. dan mengikuti arahan nya nanti. sobat hanya perlu meluangkan waktu 30-40menit saja untuk mencapai dan mendapatkan minimal  $1.dollar. cukup praktis bukan. jika sobat berminat silah kan dowload aplikasi nya dan jangan lupa masukan code FB62178 untuk mendapatkan bonus registrasi senilai $0.3 atau setara dengan rp.4000rupiah.

untuk cara menginstal aplikasinya silahkan buka google play

lalu sig up menggunakn kan facebook sobat dan ikuti arahan nya nanti. dan janga lupa masukan code FB16278 untuk mendapatkan bonus registrasi. selamat mencoba...!!!!

                         

                  

ada ada saja

1. Kebohongan Sains Terkenal Yang Pernah Menggemparkan Dunia

Tapi, tidak semua Ilmuwan itu menjadi “orang jujur” dalam dunia ilmu pengetahuan, sebab, di beberapa kasus, ada beberapa orang Ilmuwan yang tidak menjunjungi tinggi kejujuran dalam mencari kebenaran.

Beberapa Ilmuwan tersebut dengan sengaja membuat suatu teori untuk mencapai hal yang mereka inginkan. Lantas, kebohongan sains apa saja yang paling terkenal dan pernah membuat dunia jadi heboh? berikut ulasannya

1. Manusia Piltdown

Manusia Piltdown

Pada tahun 1912, seorang arkeolog amatir asal Inggris bernama Charles Dawson mengklaim berhasil menemukan sebuah tulang kepala lengkap dengan gigi dan rahang di sebuah pengalian di Piltdown, Sussex, Inggris.

Charles Dawson mengklaim sudah berhasil menemukan mata rantai yang hilang antara manusia dengan kera. Dia menamai temuannya tersebut dengan Eoanthropus dawsoni.

Tapi, 40 tahun kemudian, tepatnya pada tahun 1953 lewat mengujian yang lebih modern yang dilakukan oleh para Ilmuwan mengungkapkan bahwa temuan Charles Dawson hanya berumur beberapa ratus tahun.

Deskripsi lengkapnya yaitu tengkoraknya dari tengkorak manusia, rahangnya dari rahang orang utan, giginya dari gigi kera.

2. Raksasa dari Cardiff

Raksasa dari Cardiff

Pada bulan Oktober 1869, seorang petani dikatakan menemukan sebuah fosil manusia yang membatu dengan panjang sekitar 3 meter dan berat sekitar 1.360 kg di Cardiff, New York, Amerika Serikat. Fosil ini dinamakan Raksasa dari Cardiff.

Saat itu, penemuan ini menjadi berita besar, bahkan dikatakan bahwa penemuan fosil Raksasa dari Cardiff ini adalah penemuan geologis terbesar di dunia saat itu. Banyak warga Amerika Serikat yang rela membayar 25 dolar untuk melihatnya.

Tapi, pada tahun 1870, terungkap bahwa penemuan ini hanyalah kebohongan sains saja, dimana Raksasa dari Cardiff ini hanya terbuat dari sebuah patung dari batu gipsum yang dibentuk mirip manusia dan sengaja dikubur di sebuah ladang di Cardiff agar ditemukan oleh seseorang.

3. Putri Duyung dari Fiji

Putri Duyung dari Fiji

Pada bulan Juli 1842, seorang bangsawan Inggris bernama Dr. J. Griffin yaitu salah satu anggota British Lyceum of Natural History tiba di kota New York dengan membawa seekor ikan duyung yang terdampar di kepulauan Fiji.

Bahkan, dalam sebuah pertunjukan di sebuah museum, ikan duyung inipun ikut diperlihatkan, dimana sosoknya sangat jauh dari gambaran ikan duyung yang ada dalam dongeng, melainkan bangkai kering dengan kepala kera dan badannya dari ikan.

Tapi, dari hasil penelitian museum tersebut, ternyata, ikan duyung tersebut hanyalah tipuan saja. Sebenarnya ikan duyung tersebut terdiri dari kera yang dimumikan dengan cara taksidermi dan digabung dengan badan ikan dengan cara dijahit.

4. Archaeoraptor

Archaeoraptor

Kebohongan sains selanjutnya yaitu tentang Archaeoraptor, dimana lewat sebuah artikel yang ditulis oleh Christopher Sloan di majalah National Geographic pada tahun 1999, dikatakan bahwa fosil ini adalah mata rantai yang hilang antara burung dengan dinosaurus theropod.

Sebelum di publikasikan oleh National Geographic, banyak yang meragukan keaslian fosil yang ditemukan di China ini. Makanya, saat sebuah studi yang berhasil membuktikan bahwa fosil ini paslu, beritanya pun menjadi heboh saat itu.

Adalah Zonghe Zhou yaitu seorang paleontolog yang berhasil mengungkap bahwa kepala dan badan bagian atas adalah milik fosil burung primitif Yanornis, bagian ekornya milik Microraptor, dan bagian tungkai dan telapak kakinya belum diketahui.

5. Robot Master Catur

Robot Master Catur

Turk adalah robot yang bisa bermain catur dan dirancang oleh seorang insiyur asal Hongaria bernama Wolfgang von Kempelen pada tahun 1770. Dikatakan bahwa robot ini bisa bermain catur melawan manusia.

Kebohongan sains ini berjalan hampir selama 84 tahun, dimana Turk sudah mengelilingi benua eropa dan Amerika untuk menunjukan kemampuanya yang bisa mengalahkan lawan manusianya. Bahkan sekelas Napoleon Bonaparte dan Benjamin Frankin pun mengakui kehebatan robot ini.

Akhirnya pada tahun 1820-an, kebohongannya robot bernama Turk ini mulai terungkap, dimana ada seseorang bernama Edgar Allan Poe berhasil membuktikan bahwa ada seorang master catur bertubuh kecil yang bersembunyi di dalam robot tersebut sebagai operatornya.

Nah, itulah beberapa kebohongan sains paling terkenal dan pernah membuat dunia jadi heboh. Semoga ini bisa menjadi pelajaran buat kita semua agar berkelakuan jujur terhadap apapun.

sumber www.viva.co.id

Biografi ibnu sina

Ibnu Sina adalah seorang ilmuwan Muslim yang terkenal di dunia. Ia seorang ilmuwan dengan pemikiran-pemikiran yang cerdas mendasari ilmu kedokteran modern. Ia banyak disebut sebagai "Bapak Kedokteran Modern." George Sarton menyebutnya sebagai "Ilmuwan Paling Terkenal dari Islam dan Salah Satu yang Paling Terkenal Pada Semua Bidang Tempat, dan Waktu". Ia lahir pada zaman keemasan peradaban Islam, sehingga ia disebut sebagai tokoh Islam dunia.

Ibnu Sina juga seorang penulis yang produktif, sebagian besar karyanya membahas tentang filsafat dan pengobatan. Ia adalah satu-satunya filsafat besar  dalam Islam yang berhasil membangun sistem filsafat yang lengkap dan terperinci, suatu sistem yang telah mendominasi tradisi filsafat muslim hingga beberapa abad. Karyanya yang paling terkenal adalah The Book of Healing dan The Canon of Medicine, dikenal juga sebagai Qanun yang digunakan sebagai Referensi di bidang kedokteran selama berabad-abad. 

Biografi Ibnu Sina

Ibnu Sina bernama lengkap Abū ‘Alī al-Husayn bin ‘Abdullāh bin Sīnā. Ibnu Sina lahir pada 980 M di Afsyahnah daerah dekat Bukhara, sekarang wilayah Uzbekistan (kemudian Persia). Ia berasal dari keluarga bermadzhab Ismailiyah sudah akrab dengan pembahasan ilmiah terutama yang disampaikan oleh ayahnya. Orang tuanya adalah seorang pegawai tinggi pada pemerintahan Dinasti Saman. Ia dibesarkan di Bukharaja serta belajar falsafah dan ilmu-ilmu agama Islam.

Saat berusia 10 tahun dia banyak mempelajari ilmu agama Islam dan berhasil menghafal Al-Qur'an. Ia dibimbing oleh Abu Abdellah Natili, dalam mempelajari ilmu logika untuk mempelajari buku Isagoge dan Prophyry, Eucliddan Al-Magest Ptolemus. Setelah itu dia juga mendalami ilmu agama dan Metaphysics Plato dan Arsitoteles.

Suatu ketika dia mengalami masalah saat belajar ilmu Metaphysics dari Arisstoteles. Empat Puluh kali dia membacanya sampai hafal setiap kata yang tertulis dalam buku tersebut, namun dia tidak dapat mengerti artinya. Sampai suatu hari setelah dia membaca Agradhu kitab ma waraet thabie’ah li li Aristho-nya Al-Farabi (870 - 950 M), semua persoalan mendapat jawaban dan penjelasan yang terang benderang, bagaikan dia mendapat kunci bagi segala ilmu Metaphysics.

Setelah berhasil mendalami ilmu-ilmu alam dan ketuhanan, Ibnu Sina merasa tertarik untuk mempelajari ilmu kedokteran. Ia mempelajari ilmu kedokteran pada Isa bin Yahya. Meskipun secara teori dia belum matang, tetapi ia banyak melakukan keberhasilan dalam mengobati orang-orang sakit. Setiap kali menghadapi kesulitan, maka ia memohon kepada Allah agar diberikan petunjuk, maka didalam tidurnya Allah memberikan pemecahan terhadap kesulitan-kesulitan yang sedang dihadapinya.

Suatu ketika saat Amir Nuh Bin Nasr sedang menderita sakit keras. Mendengar tentang kehebatan yang dimiliki oleh Ibnu Sina, akhirnya dia diminta datang ke Istana untuk mengobati Amir Nuh Bin Nasr sehingga kesehatannya pulih kembali. Sejak itu, Ibnu Sina menjadi akrab dengan Amir Nuh Bin Nasr yang mempunyai sebuah perpustakaan yang mempunyai koleksi buku yang sangan lengkap di daerah itu. Sehingga membuat Ibnu Sina mendapat akses untuk mengunjungi perpustakaan istana yang terlengkap yaitu Kutub Khana. 

Berkat perpustakaan tersebut, Ibnu Sina mendapatkan banyak ilmu pengetahuan untuk bahan-bahan penemuannya. Pada suatu hari perpustakaan tersebut terbakar dan orang-orang setempat menuduh Ibnu Sina bahwa dirinya sengaja membakar perpustakaan tersebut, dengan alasan agar orang lain tidak bisa lagi mengambil manfaat dari perpustakaan itu.

Ibnu Sina lahir di zaman keemasan Peradaban Islam. Pada zaman tersebut ilmuwan-ilmuwan muslim banyak menerjemahkan teks ilmu pengetahuan dari Yunani, Persia dan India. Teks Yunani dari zaman Plato, sesudahnya hingga zaman Aristoteles secara intensif banyak diterjemahkan dan dikembangkan lebih maju oleh para ilmuwan Islam. 

Pengembangan ini terutama dilakukan oleh perguruan yang didirikan oleh Al-Kindi. Pengembangan ilmu pengetahuan di masa ini meliputi matematika, astronomi, Aljabar, Trigonometri, dan ilmu pengobatan. Pada zaman Dinasti Samayid dibagian timur Persian wilayah Khurasan dan Dinasti Buyid dibagian barat Iran dan Persian memberi suasana yang mendukung bagi perkembangan keilmuan dan budaya. Di zaman Dinasti Samaniyah, Bukhara dan Baghdad menjadi pusat budaya dan ilmu pengetahun dunia Islam.

Saat berusia 22 tahun, ayah Ibnu Sina meninggal dunia. Pemerintahan Samanid menuju keruntuhan. Masalah yang terjadi dalam pemerintahan tersebut akhirnya membuatnya harus meninggalkan Bukhara. Pertama ia pindah ke Gurganj, ia tinggal selama 10 tahun di Gurganj. Kemudia ia pindah dari Gurganj ke Nasa, kemudian pindah lagi ke Baward, dan terus berpindah-pindah tempat untuk mempelajari ilmu baru dan mengamalkannya.

Shams al-Ma’äli Qäbtis, seorang penyair dan sarjana, yang mana Ibnu Sina mengharapkan menemukan tempat berlindung, dimana sekitar tahun (1052) meninggal dibunuh oleh pasukannya yang memberontak. Ia sendiri pada saat itu terkena penyakit yang sangat parah. Akhirnya, di Gorgan, dekat Laut Kaspi, ia bertamu dengan seorang teman, yang membeli sebuah ruman didekat rumahnya sendiri di mana Ibnu Sina belajar logika dan astronomi. Beberapa dari buku panduan Ibnu Sina ditulis untuk orang ini, dan permulaan dari buku Canon of Medicine juga dikerjakan sewaktu dia tinggal di Hyrcania.